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2020.01.14

在我們的生活中，照明是家居設(shè)計中最重要的元素之一，它包括自然光和人工光。

自然光當然是最好的光源，是白天家中的主要照明。許多研究表明，充足的自然光可以提高人們的注意力和生產(chǎn)力，對情緒調(diào)節(jié)和心理健康有很大的幫助。更重要的是，保持晝夜交替的正常自然節(jié)律是人類健康的重要保障。

在室內(nèi)裝修時，如果不是很有必要，是不建議使用厚厚的全遮光窗簾。如果必須選擇，建議要保留足夠的存儲空間，以保證窗簾白天不會把窗戶擋住，導(dǎo)致室內(nèi)光線不足。

如果天氣晴朗，見意每天早上都打開所有的窗戶，讓陽光自然照射進來，讓新鮮的空氣進入室內(nèi)。時間不必太長，每天一小時開窗通風，就足以保證一天的需要了。

我們應(yīng)該盡量在有自然光的窗戶旁邊工作，這有利于提高效率。

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